Schluckbeschwerden: Ursachen, Symptome und Behandlungstipps

Inhalte:

↓ Symptome von Schluckbeschwerden
↓ So funktioniert der Schluckvorgang
↓ Schluckbeschwerden: die Ursachen
↓ Hilfe gegen Schluckbeschwerden

Schluckbeschwerden im Fokus:

• Der Schluckvorgang besteht aus vier abgestimmten Phasen, die leicht aus dem Takt geraten können.
• Akute Schluckbeschwerden sind häufig entzündungsbedingt und machen sich z. B. im Rahmen einer Erkältung mit Halsschmerzen bemerkbar.
• Chronische Schluckstörungen treten eher im Alter auf und sind manchmal auf Mundtrockenheit zurückzuführen.
• Bei erkältungsbedingten Schluckbeschwerden sollten die Hals- und Rachenschleimhäute durch Flüssigkeitszufuhr, Gurgeln oder Inhalationen möglichst feucht gehalten werden.
• Arzneimittel mit einem schmerz- und entzündungshemmenden Wirkstoff können zur Linderung beitragen.
• Bei länger andauernden Schluckbeschwerden sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.

Überraschend komplex: der menschliche Schluckvorgang im Überblick

Ohne Schlucken auch keine Schluckbeschwerden! Um nicht nur die Symptome, sondern vor allem auch die Ursachen besser zu verstehen, werfen wir einen kurzen Blick auf den menschlichen Schluckvorgang, der viele wichtige Funktionen übernimmt. 

Oft passiert es unwillkürlich, auch außerhalb der Mahlzeiten: Jeder von uns schluckt etwa 1.000-mal täglich, ohne groß darüber nachzudenken. Denn der Schluckvorgang befördert nicht nur Essen und Getränke Richtung Magen, sondern schützt auch unsere Atemwege vor Fremdkörpern und hält zusätzlich Mund und Rachen feucht. 

Dabei unterscheiden wir beim Schluckvorgang zwischen vier verschiedenen Phasen: 

• In der Vorbereitungsphase wird die Nahrung fein zerkaut, eingespeichelt und in eine passende schluckfertige Portion gebracht.
• Im Rahmen der oralen Transportphase schiebt die Zunge den vorbereiteten Brei Richtung Rachen, bis der Schluckreflex anspringt.
• Während der pharyngealen Phase wandert der Brei in die Speiseröhre. Gleichzeitig schließt sich der Kehldeckel, um die Luftröhre vor zufälligem Eindringen der Nahrung zu schützen. Interessant: In diesem kurzen Moment ist auch die Atmung unterbrochen. 
• In der abschließenden, ösophagealen Phase wird der Nahrungsbrei schließlich durch Kontraktionen der Speiseröhre in den Magen befördert. 
  
  

Für einen korrekten Ablauf dieses komplexen Schluckvorgangs müssen mehr als 20 Muskeln perfekt zusammenspielen. Kein Wunder, dass es dabei auch zu Störungen kommen kann. 

Die gängigsten Ursachen von Schluckbeschwerden kurz erklärt  

Wenn es beim Schlucken schmerzt, zählt vor allem ein Auslöser zu den Hauptverdächtigen: eine klassische Erkältung bzw. ein viraler Infekt. Gerade, wenn die Schluckbeschwerden im Tandem mit Halsschmerzen und weiteren Erkältungssymptomen wie Fieber, Husten oder Gliederschmerzen auftreten, ist ein grippaler Infekt als Ursache wahrscheinlich, denn sobald sich die Mund- oder Rachenschleimhäute entzünden, macht sich dies schmerzlich beim Schlucken bemerkbar – teilweise auch nur einseitig. 

Bakterielle Infektionen, Allergien, neurologische Erkrankungen oder psychologische Ursachen kommen als weitere Auslöser von Schluckbeschwerden in Frage.  

Was hilft gegen Schluckbeschwerden? Sinnvolle Behandlungsansätze, Hausmittel und Medikamente

Bei leichten bis starken Schluckbeschwerden, die im Rahmen einer Erkältung bzw. gemeinsam mit Halsschmerzen auftreten, können Sie diese mit unterschiedlichen Methoden behandeln.   

Neben bewährten Hausmitteln und gezielt eingesetzten Arzneimitteln oder Medizinprodukten sollten Sie auch vorbeugende Maßnahmen in Betracht ziehen, die den Hals schonen und das Immunsystem stärken.

Hausmittel gegen Halsschmerzen beim Schlucken

Die folgenden Hausmittel werden bei akuten Schluckbeschwerden gerne angewendet: 

• Viel Feuchtigkeit tut den Schleimhäuten gut. Am besten über den Tag verteilt gut 2 Liter Flüssigkeit trinken. Warme Kräutertees werden als wohltuend empfunden, aber auch warme Milch mit Honig kann den angegriffenen Hals etwas beruhigen.  
• Regelmäßiges Gurgeln mit Salzwasser wird ebenfalls zur Befeuchtung und Beruhigung der Schleimhäute empfohlen. Wer mag, verwendet statt der Salzlösung einen abgekühlten Tee aus Salbei oder Kamille.  
• Eine Inhalation (am besten mit einem Inhalationsgerät aus dem Fachhandel) löst den Schleim, erleichtert das Abhusten, befeuchtet den Rachen und vereinfacht so den Schluckvorgang.
• Wärme um den Hals trägt nicht nur zur Schleimlösung bei, sondern verbessert auch die lokale Durchblutung. Falls ein einfacher Schal nicht ausreicht, kann auch ein wärmender Wickel eingesetzt werden. 
• Radikale Ruhe unterstützt die Regeneration, vor allem im Rahmen eines Infekts. Die Schluckbeschwerden sind ein klares Zeichen, dass Ihr Körper jetzt eine echte Auszeit gebrauchen kann.  

Medikamente, die bei Halsschmerzen und Schluckbeschwerden schnell wirken

Wenn eine Halsentzündung hinter den Schluckbeschwerden steckt, können Sie Schmerzen und Entzündung mit entsprechenden Arzneimitteln oder Medizinprodukten sinnvoll gleichzeitig behandeln. 

Rezepturen mit einem schmerz- und entzündungslindernden Wirkstoff wie Benzydamin mildern die Schluckbeschwerden und bekämpfen gleichzeitig die dahinter steckende Entzündung, z. B. als Tantum Verde 1,5 mg/ml Spray (Pflichttext), das auch tief im Rachen wirken kann, als praktische Tantum Verde 3 mg Lutschtabletten (Pflichttext) für unterwegs oder als Tantum Verde 1,5 mg/ml Lösung (Pflichttext) zum Gurgeln oder Spülen, die den gesamten Mund- und Rachenraum erreicht.

Schmerzfrei im Alltag: Verhaltenstipps für alle, die zu Schluckbeschwerden neigen

Eigentlich selbstverständlich: Wenn Sie Ihren Hals und Schluckapparat schützen möchten, leisten Sie mit einem gesunden Lebenswandel schon viel wertvolle Vorarbeit. Helfen Sie Ihrem Immunsystem mit ausreichend Schlaf, viel Bewegung, Stressvermeidung und gesunder, abwechslungsreicher und vitaminreicher Ernährung auf die Sprünge. 

Falls allergische Reaktionen den lästigen Kloß im Hals verursachen, lohnt sich die Ermittlung der Allergene und das Meiden der Auslöser. In einem separaten Artikel haben wir Ihnen sinnvolle Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Halsschmerzen und Allergien zusammengestellt. 

Steckt vielleicht die Schilddrüse hinter Ihren Schluckbeschwerden? In einigen Fällen deuten solche Beschwerden auf eine durch jodarme Ernährung vergrößerte Schilddrüse hin. Falls dies ärztlich bestätigt wird, sollten Sie verstärkt jodreiche Lebensmittel wie Seefisch, Algen oder jodhaltiges Meersalz auf den Speiseplan setzen.